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SIHEUNG CITY 보건/위생

운동처방실운영

운동처방실 운영 안내

개인의 체력과 건강에 맞는 과학적이고 체계적인 맞춤형 운동처방과 알맞은 운동지도로 성인병 예방 및 건강체중 관리 프로그램 개설 운영
  • 대상 : 시흥시 주민
  • 이용방법 : 방문 및 전화접수(운동처방시 최소 방문 1일전 전화예약 필수)

프로그램별 이용 안내

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프로그램별 이용 안내표
구분프로그램명기간요일시간장소대상자 선정기준
시흥시보건소 ‘한걸음 두걸음’ 걷기교실 연중 (문의) (문의) (문의) 시흥시민 누구나
체성분 검사 예약 예약 시흥시보건소 시흥시민 누구나
늴리리만보
(비대면 걷기 챌린지)
(문의) (문의) 시흥시보건소 (문의)
기탄한 운동교실 월, 수, 금 10:00~11:00 시흥시보건소 (문의)
정왕보건지소 9988 건강교실 8~12월 화, 목 15:00~16:00 운동지도실 65세 이상 시흥시민
균형업·통증다운 운동교실 8~12월 월, 수, 금 10:00~11:00 운동지도실 65세 미만 시흥시민
체성분 검사 연중 예약 예약 운동지도실 시흥시민 누구나
‘쉼과 힐링의 건강 한 걸음’
걷기교실
3~10월 월, 수, 금 (문의) (문의) 시흥시민 누구나
‘숲길따라3355’ 비대면 걷기
동아리
연중 연중 연중   시흥시민 누구나

문의

  • 시흥시보건소 건강도시과 ☎031-310-5804
  • 정왕보건지소 운동지도실 ☎031-310-5934
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